5月22日,《“助人自助,共同成长”大学生心理危机的识别与协助》心理气象员技能培训讲座在第六教学楼118教室隆重举行,这是学院强化心理育人,扎实推进安全稳定,提高学生心理危机预防能力的重要举措,培训由学院心理主管聂含聿主持,特邀嘉宾上海震旦职业学院心理中心副主任武莹莹主讲,学院全体心理委员、心理气象员出席会议。
武莹莹着重介绍了大学生心理危机的识别方法及“危机信号”,直观易懂地介绍了身处心理危机时受困扰同学的思想、情绪、行为等征兆及其识别、风险评估,阐述了心理危机的应对策略,为同学们提供了完整的危机应对途径。她还介绍了帮助有心理议题同学的常用方法和基本态度,包括尊重、真诚、关注、倾听、共情、鼓励、引导和挑战等。她指出建立良好关系和信任的重要性,鼓励心理委员和寝室长在日常生活中多多关心和支持身边的同学。
培训通过生动的案例分析和深入浅出的讲解,同学们深刻认识到了大学生心理健康的重要性,学会了危机应对的有效干预方法与策略。讲座既是心理知识的传递,更是为学生骨干全员参与到心理危机的预防工作提供了专业的技术保障,为学院继续深入开展心理育人工作提供了强有力的支持。